Izčrpani ste, dezorientirani in potrebujete vadbo. Tvoje grlo je suho. Dišiš kot gimnazijska garderoba in oscilirate med občutkom napihnjenosti in stradanjem. Ti si celo dotik na nizki strani. Dobrodošli na posledice velikega potovanja.
Naj bo to na letalu, vlaku ali avtomobilu, je veliko zabavnih izletov. Vendar pa lahko tudi vzamejo svoj cestnino. Kot avstralski sem dobro seznanjen s potovanji na dolge razdalje. Ko sem bil mlad, sem se redno vlekel na 10-urni meddržavni avtobusni izlet, kjer sem obiskal sorodnike.
Te dolgočasne izlete v retro dobi so bile pred dnevi iPodov, iPhonov in najsodobnejše zabave. Namesto tega smo šteli telegrafske drogove in igrali "oči-vohun" in igre abecede. (Deset ur očesnega vohunjenja lahko odvrne off igre za življenje, naj vam povem, "Ali smo tam še?" Je bil prepovedan.)
Presenetljivo je, da sem še vedno sesalec za potapljaška potovanja - od dvodnevnega vožnje s piščančkimi avtobusi v Boliviji do trodnevnih vozovnic po ZDA in rednih letov med Avstralijo in Evropo.
V resnici nisem nikoli izpopolnil umetnosti potovanja na dolge razdalje. Toda na tej poti sem zbral nekaj dobrih nasvetov.
Splošno potovanje
- Pijte veliko vode in pakirajte nekaj suhega sadja in zdrave prigrizke - ne junk hrane. (V redu, zato se to zdi očitno, toda razmišljanje in to sta dve različni stvari!)
- Vedno nosite roll toaletnega papirja.
Potovanje z avtomobilom
- Break vsako uro.
- Ne bodi preveč navdušen. Če je temno ali če ste utrujeni, jo pokličite na dan ali na noč.
- Ne zavrtite kolesa - delite vožnjo.
Potovanje z vlakom
- Sprehodite se vsako uro.
- Klepetajte s svojimi sosedi - indijski vlakovni izleti so med najbolj zahtevnimi, a prijetnimi potovanji na svetu.
- Nosite sarong in masko za oči - priročno za dodatno toploto in blokirajte svetlobo, če želite spati.
- Poznate stanje obrokov - zaloge na zalogah (Kitajska) ali pa pokrijte glavo skozi okno in kupite od trgovcev (Indija).
Potovanje z letalom
- Načrtujte svoj sedež. Spletna stran seatguru.com vam pomaga najti najboljše sedeže. Zgrabite sedež oken (če želite dremež) ali prelaz (če se želite premikati). Odprite letališče zgodaj, da uredite, če predhodna rezervacija ni na voljo.
- Vzemite dodaten vzglavnik - enega, ki ga z veseljem razpolagate na koncu. Običajno zagotavlja trde koščke pene in je priročno, da podpirajo spodnji del hrbta ali vratu. Zobna krtača in zobna pasta sta tudi priročna.
- Ne borite se s potrebo po spanju - in ne poskušajte in budite budni, da bi gledali konec filma.
- Izogibajte se alkoholu. Da, to je zabavno bitje - še posebej, če je to brezplačno - vendar se lahko počutite grozno.
- Izogibajte se spanjem tablet. Morate se premikati (mislite na krvne strdke).
- Sprememba v ohlapno vgradnjo - vendar družbeno sprejemljiva - obleka. Moj prijatelj, strežnik letenja, se zateče s svojo "udobno oblačilo" (ahem, telemski jopič v stilu).
Avtor izjava o omejitvi odgovornosti: to samo opraska površino nasvetov za potovanje na dolge razdalje.
Več o jetlagu
Jetlag je najmanj zabaven del letenja. Verjamejo, da spreminjanje smereh (zlasti zahodno-vzhodno) in časovnih pasov de-sinhronizira vaše cirkadijske ritme, sicer znane kot telesna ura. Na žalost obstaja nekaj zdravil, čeprav nekateri prisegajo, da jemljejo melatonin: v obliki tablete ta hormon pomaga prilagoditi ciklus spanja.
Ne izpostavljajte jetlagu; vaše telo se bo sčasoma prilagodilo. Ampak vredno je faktoring dan ali dva izterjave časa na vaše potovanje.
Zdaj ste v celoti obveščeni, čas je, da začnete resno načrtovati z Lonely Planet's Veliko potovanje.
